Viver o luto com Fé

Quando se perde alguém que amamos, quando termina uma história, é normal ficar triste, sentir-se perdido, sem rumo… e isto acontece à medida que os anos passam. As perdas fazem parte da vida.

É certo sim ficar triste, e é humano. E devemos sim compartilhar o que sentimos. Não existe a possibilidade de seguir em frente, de virar a página, sem “viver” o luto. É preciso respeitar a nossa própria dor, a nossa própria tristeza e o nosso tempo.

A dor de se perder um ente querido é singular. Toda pessoa tem o direito de chorar essa perda o quanto desejar, pois somente ela sabe a dor que passa em seu coração.

Contudo, o luto é um processo e precisa ser elaborado aos poucos. Sufocar a tristeza e as lágrimas pode ser prejudicial. Dê tempo ao luto, pois pode demorar semanas, meses, até mesmo anos. Durante esse tempo, é normal que você sinta raiva, chore, se revolte e até mesmo questione Deus. É preciso viver esse “outono” para que um novo tempo comece a surgir lentamente, anunciando novas esperanças.

Muitos querem ficar sozinhos, outros preferem partilhar sua dor com algumas pessoas.Tudo isso ajuda a elaborar o processo do luto na vida. Outros ainda buscarão forças na oração.

Nesse período sentimos um vazio enorme. E dói muito, parece dilacerar tudo por dentro, e em alguns momentos a dor é tão grande que parece que não vamos suportá-la. Mas se é o que você está sentindo, sinta, só assim será possível ultrapassar esse momento difícil. É preciso enfrentar a dor para seguir em frente.

Se a tristeza vier, deixe que ela venha, é importante que você a coloque pra fora, fale, chore, partilhe, desabafe... sinta toda a sua tristeza porque, existindo, ela tem que ser vivida, e somente assim ela poderá ser superada.

Permita-se recomeçar. A saudade ficará, as lágrimas voltarão, mas o amor que você sente pela pessoa que se foi nunca se apagará. Este amor que você sente lhe dará forças para continuar sua vida e cuidar daqueles que também precisam do seu carinho, do seu abraço e da sua ternura.

Carregue em seu coração a certeza do reencontro !!

 Texto do Pe. Flávio Sobreiro - com modificações que fiz.

                                         Um final de semana abençoado para todos !!!
                                                          Meu abraço apertado.

Você é mais forte do que pensa

Olhe para dentro de você. Olhe para dentro do seu coração. Agora, o que você sente pode ser uma dor imensa e muita dificuldade de seguir em frente. Você pode se sentir paralisado neste momento, mas respire fundo e encontre a força que há dentro de você. Logo você verá o seu caminho clarear e novas portas em seu caminho e, ainda que elas estejam fechadas, você encontrará forças e coragem para abri-las!

Você é muito mais forte do que imagina, e apenas em momentos difíceis como este é que vai descobrir a coragem que tem. O sofrimento pode tanto derrubar, quanto fortalecer. Mas para as pessoas como você, ele serve como um impulsionador. Sinta-se desafiado a continuar, mostre para si mesmo e para o mundo que nada pode lhe fazer desistir dos seus sonhos, da sua vida. Continue seguindo em frente, seja forte, mantenha a leveza, e não se vitimize diante das adversidades da vida. Não sinta pena de si mesmo, este é o pior sentimento que alguém pode ter.

Valorize tudo o que acontecer na sua vida e descubra o poder de transformar a dor em força. Nunca desista. Quando você menos esperar, toda a coragem que você tem aí guardada vai aflorar e você vai se reerguer novamente.

(Desconheço a autoria)


Pois é, meus amados amigos...
Por vezes, a vida é extremamente difícil para nós, mas não podemos desistir dela. E, nesses momentos de grande dor, é preciso buscar muita, muita força dentro de nós para continuar nossa jornada Aqui... É preciso caminhar, tropeçando, caindo e levantando, mas em frente.

Acredite em você! E confie sempre em Deus!!!

Abraços e obrigada pelo seu carinho.

 

Não desista de continuar

Que o sol esteja sempre presente em seus dias, mas quando ele não estiver, não tema a chuva, porque a vida é feita de momentos e em cada um deles não nos encontramos desamparados.

Que o seu caminho seja repleto de flores, mas quando os espinhos se apresentarem, não chore eternamente diante da dor, busque novos horizontes e quando perceber, a ferida terá cicatrizado.

Quando a solidão se recusar a partir, não se dê por vencido, rogue auxílio da providência divina e perceberá que não se encontra sozinho nessa batalha.

Se os seus passos se enfraquecem e a ideia de desistir se aproxima, tenha fé, logo adiante, o desânimo cederá lugar a esperança, que renovará suas forças.

Que a cada manhã a alegria possa despertar ao seu lado, mas quando for a tristeza a sua companheira, não se aflija, ela jamais será eterna e com perseverança e confiança, reencontraremos a alegria de viver.

Quando a oportunidade de auxiliar alguém surgir, não a ignore, faça o bem que puder, sem nada exigir, assim quando necessitar de socorro, muitas mãos se estenderão em sua direção, não por obrigação, mas por carinho a sua pessoa.

Se a Verdade já bateu à sua porta, não a tranque dentro do seu coração, espalhe-a por onde passar, compartilhe conhecimentos, não se esquecendo da humildade e semeando o Amor de Jesus por onde estiveres.

Que nenhum sofrimento possa deter a sua marcha, mas quando um acontecimento lhe machucar, não desanime, nem pense em desistir, mantenha a confiança, o Pai sabe o que faz e sempre estará ao nosso lado nos consolando e nos mostrando um novo caminho.

Na alegria ou na tristeza, jamais desista de continuar a jornada. Faça uso da perseverança.

Encontre a coragem dentro de você.

Tenha fé e siga em frente...

Sonia Carvalho


Fique na paz e na luz de Jesus!

  

O Luto e a Fé

Quando passamos por situações de profundo pesar, nossa mente faz verdadeiros malabarismos para elaborar e processar uma verdade que é inaceitável, e assim nos proteger da dor insuportável que advém da morte de uma pessoa que é única em nossa vida. Ela (a mente) precisa de um tempo e de um espaço para assimilar o fato traumático, para lidar com uma nova realidade, repentina e terrível, para desenvolver estratégias que consigam relacionar a verdade do passado com o futuro que precisa ser vivido. Mas, como?

O processo do luto não é linear e a dor precisa ser externada, cada pessoa precisa de um tempo só seu para reformular conceitos de justiça, de impotência, de culpa, de revolta, mas principalmente de Fé. Ela, e só ela, nos faz aos poucos entender que a vida é realmente eterna e que as pessoas que nos fazem tanta falta e despertam em nós uma saudade tão intensa, continuam vivas e que com elas vamos um dia nos reencontrar.

O Espírito de Deus está presente em nossa vida, mas cabe a nós, abrirmos a porta do nosso coração, dando espaço para que Ele se manifeste. À proporção que evoluímos espiritualmente, que fazemos a nossa parte, orando e meditando, que O deixamos fluir em nosso ser, nossa mente vai se acalmando, boas e felizes lembranças começam vir à tona, e nós vamos, aos poucos, aprendendo a viver junto ao nossos entes queridos, espiritualmente, mesmo que deles afastados fisicamente.

Com a saudade temos que nos acostumar... Este é um caminho difícil, mas não impossível, que, ao menos, ela seja uma saudade saudável, que nos ajude a reviver situações alegres, lembranças emocionantes, palavras ditas, emoções compartilhadas...Que nela encontremos um refúgio onde possamos chorar e sorrir. E quando isto acontece, adquirimos a certeza de que o Amor é realmente eterno; é o elo indestrutível que nos mantém para sempre unidos àqueles que já ressuscitaram, e que, portanto, continuam Vivos e na Paz.

E, assim, é chegada a hora de agradecermos a companhia, a atenção, o cuidado, o carinho, os beijos e os abraços, e principalmente à Deus, pelo presente maravilhoso que nos foi dado e pelo privilégio de termos convivido com eles aqui na Terra.

Marisa Cremer


Um grande abraço para você amiga e amigo queridos, com todo meu carinho.

Muita paz a todos !!!
 

 

Como superar a perda de um filho

        Fotos do evento na Praça da Juventude em homenagem aos jovens que perderam a vida no trânsito.
                                              Vida Urgente- Fundação Thiago Gonzaga                                           Porto Alegre - Setembro/2010


Não há nada maior que possa afetar um pai e uma mãe do que a perda de um filho tão amado. É uma dor muito profunda e difícil de cicatrizar.

Seja por motivo de doença, tragédia ou outro qualquer, perder um filho não é fácil. Só sabe o tamanho dessa dor quem um dia já a vivenciou, de fato é um pedaço seu. E se algo pudesse ser feito para ter seu filho de volta, com toda certeza, que faria todo o esforço possível.

Sabemos do crescente número de pais que perdem seus filhos na infância, adolescência ou na fase adulta. Independente da idade, perder um filho é perder o bem mais precioso. Porém, a vida precisa continuar, não podemos nos fechar e viver presos e focados nessa dor.

A dor é parte do processo da perda, mas os pais devem buscar soluções para viver o luto, buscar conforto e vencer, um dia após o outro; lutar pela vida e não entregar sua vida. Para superar a dor da perda de um filho querido, é necessário abrir-se; falar sobre sua dor é importante. Extrair de dentro o pesar, desabafar com o companheiro, familiares e amigos de confiança, e aceitar o conforto e o apoio de todos fará bem.

Ocupar-se e preencher seu tempo é o segundo passo. Participar de grupo de autoajuda. Ajudar pais que tenham passado por problemas parecidos com o seu. Fazer trabalhos voluntários. Reunir e estar com a família. Não se isolar.

Orar e meditar. É preciso vencer os medos e a dor, é preciso buscar consolo, conforto, paz interior, até mesmo no silêncio. O apoio espiritual fortalece nas angústias da alma. Muitas famílias recorrem a oração.

Pensar positivo. Sabemos que haverá dias mais fáceis e outros mais difíceis, mas é preciso pensar e agir positivamente. Se o dia começou ruim, a lembrança, a saudade... Começou a ter um acesso de choro e pensamentos negativos bombardeando a sua mente? Pare... respire fundo. Com certeza seu filho não gostaria de lhe ver triste, então por você e por ele, alegre-se.

Lembrar os momentos felizes é bom, mas não para torturar-se, evite deixar lembranças espalhadas por toda a casa, escolha um lugar, para quando quiser reviver os momentos bons que passaram juntos. E se os pertences de seu filho começarem a lhe causar sofrimento, doe-os, irá ser melhor assim, ele não estará nos objetos, estará sempre em seu coração e na sua memória.

"Sei que toda dor e aflição é uma fonte de virtude e força espiritual, que nos molda e purifica."

Fernanda Ferraz - Graduada em RH



                                                 (clique nas imagens para ampliar)

Memorial que traz o nome da minha filha Thais entre as vítimas da violência no trânsito.

   

A morte que trazemos no coração

É no coração que morremos. É aí que a morte habita.

Nem sempre nos damos conta que a carregamos conosco, mas, desde que somos vida, ela segue-nos de perto. Enquanto não somos tomados pela nossa, vamos assistindo e sentindo, em ritmo crescente ao longo da vida, às mortes de quem nos é querido. A morte daqueles que amamos é como uma amputação: perdemos uma parte de nós; uma fonte de amor; alguém que dava sentido à nossa existência... porque despertava o amor em nós.

Mas não há sabedoria alguma, cultura ou religião, que não parta do princípio de que a realidade é composta por dois mundos: um, a que temos acesso direto, e, outro, que não passa pelos sentidos, a ele se chega através do coração. Contudo, o visível e o invisível misturam-se de forma misteriosa, ao ponto de se confundirem e, como alguns chegam a compreender, não serem já dois mundos, mas um só.

Só as pessoas que amamos morrem. Só a sua morte é absoluta separação. Os estranhos, com vidas com as quais não nos cruzamos, não morrem, porque para nós, de fato, não chegam sequer a ser.

Só as pessoas que amamos não morrem. O Amor é mais forte do que a morte. O sofrimento que se sente é a prova de uma união que continua a existir, agora com uma outra forma, composta apenas de... Amor. Dói, muito. Mas com a ajuda dos que partem acabamos por sentir que, afinal, não somos separados para sempre...

O amor faz com que nossa vida continue a ter sentido. A partida dos que foram antes de nós ensina-nos a viver melhor, de forma mais séria, mais profunda, de uma forma, inequivocamente, mais autêntica.

Devemos cuidar de todos os que amamos. Aos que partiram, porém, aquilo que lhes podemos dar é o amor para aqueles que ficaram aqui. Porque estes continuam a precisar de nós, do melhor de nós... e é sempre uma iniquidade quando um amor por quem partiu mata, em alguém, o amor por aqueles que ainda aqui estão.

A morte ensina-nos que o amor é perdoar mais do que vingar; consolar mais do que ser consolado; partilhar mais do que juntar; compreender mais do que julgar; dar, doarmo-nos, oferecer o que há de melhor em nós, mais do que termos o que sonhamos. 

Não é difícil compreender que os nossos sentimentos e gestos são determinantes, não só para a nossa felicidade neste mundo, como também para a da outra vida, de que esta faz parte. Repousa em nós, calma e firme, a certeza de que a vida não se mede pela quantidade dos dias... mas pelo amor de que se foi autor e herói.

... chorar a morte de um ser amado é a prova de que a sua vida, aqui, teve valor e sentido. É o mesmo amor que nos deu alegria à vida que nos faz, agora, chorar... não morreu, está vivo. Habita-nos o coração.

Ficam as lágrimas choradas no silêncio do fundo de nós. Fica o silêncio onde se ama.

Fica a esperança, que é certeza, de que todo o carinho e ternura que ficaram por dar não se perderam... adiaram-se apenas.

Afinal, a mesma morte que leva os que amamos, também nos levará a nós... será pois uma simples questão de tempo, até que possamos abraçar e beijar aqueles a quem, agora, disso a morte nos impede.

No fundo do nosso coração, bem mais fundo do que a morte em nós, está Deus.

A Deus peço a confiança na eternidade do Amor; a Deus peço que ajude os que neste momento sofrem a dor do espinho que a morte crava; a Deus peço que me continue a ensinar e a ajudar a Amar com todas as forças de que sou capaz. A-Deus.


José Luís Nunes Martins, in 'Filosofias -79 Reflexões'


Thais, minha filha, tua presença sempre fará falta na minha vida,
mas permaneces viva no meu coração. A saudade dói... mas,
o AMOR é maior que tudo.

Te amo! Por toda minha vida vou te amar...

mamis.


  

Estou voltando...

  
Olá meus queridos amigos e leitores!

Depois de um tempo ausente aqui no blog, estou de volta... me sentindo renovada, mais serena e mais motivada para recomeçar. Obrigada a todos pela visita e comentários, pelo carinho e pela preocupação... Agradeço muitíssimo a cada um de vocês, por sempre estarem me acompanhando e me incentivando a continuar aqui, neste espaço que me traz tanto aprendizado, através das experiências que compartilhamos. Vocês são muito especiais na minha vida!

Saudade grande !!!

Deus conosco, sempre! Fé!!

Meu abraço bem apertado e carinhoso para todos.

 

Aviso aos amigos !!

Amigos queridos, hoje é um dia especial... Saudosas lembranças, tantas!!
Aguardem minha próxima postagem: uma homenagem para Thais.

Obrigada!

Abraços com carinho...

Saber morrer

Morrer. Desse destino, nenhum ser humano escapará. E, no entanto, como tememos esse momento! Com que dor a maioria de nós pensa no instante da morte.

É que fomos ensinados a temer a morte. Ela nos é apresentada como sinônimo de lágrimas, instante de trevas, definitiva separação dos seres amados.

Abismo e tristeza. Aprendemos que a morte se faz de luto e mistérios, névoa e saudade.

Mas é preciso se preparar para a chegada da hora final. Afinal, a cada dia se reduz nossa estada na Terra.

Desde que nascemos, cada respiração assinala a diminuição de nosso tempo no planeta.

Porque o ritmo da vida material nos envolve, quase sem perceber, deixamos de lado a lembrança de que caminhamos mais um passo em direção à morte.

O fim é apenas do corpo físico, pois a alma - a essência do que somos - esta existirá para sempre. Os séculos correrão, mas nós... Nós sobreviveremos.

Nessa longa estrada que é a vida, muito iremos aprender. Outros amores, parentes, lugares e situações irão enriquecer a nossa experiência.

E muitos outros corpos servirão de instrumento para o nosso aprendizado.

Por isso, nada de demasiado apego ao corpo. Ele é importantíssimo, mas é uma ferramenta de trabalho. Nele temos apenas um auxiliar para a nossa educação.

Com a ajuda desse corpo, vivemos na Terra, construímos uma família e nos relacionamos com outros seres humanos. Ele é essencial para a vida em sociedade que burila o nosso Espírito.

É que no contato com as outras pessoas temos a oportunidade de exercitar paciência, tolerância, solidariedade e ética.

Enfim, pôr em prática gestos e situações que são puras manifestações de amor.

E não é esse o objetivo maior de nossa vida: descobrir, exercitar e vivenciar o amor?

Nada há a temer na morte quando a vida é plena em amor, quando os dias são perfumados pela bondade, quando a consciência é reta e o dever cumprido.

Quem vive assim - de coração sossegado e plantando alegrias - aguarda que a vida cumpra seu ciclo natural.

Para este, a hora da morte é serena. Abrirá os portões de um mundo novo, cheio de descobertas: a Casa do Pai Celeste. 

Um homem de bem morre como alguém que descansa após um dia de trabalho bem feito. Não tem apego a nada, pois sabe que deve devolver a Deus tudo o que recebeu.

A renovação é a regra geral da natureza. Quando a morte chega é a hora de devolver ao mundo o corpo frágil, que se misturará às águas e à terra.

E o homem que usou aquele corpo estará longe: abrirá os braços para o infinito. Seus olhos contemplarão estrelas, luzes, cores e formas nunca sonhadas.

Seguirá com o coração em festa. Pronto para novas experiências, disposto a aprender e a amar.

Redação do Momento Espírita.

Amigos queridos, 

Obrigada pelo carinho e pelos seus valiosos comentários.

O meu abraço amigo e caloroso... E minhas vibrações de paz e amor a todos !!

Reflexão sobre a morte e a vida

A morte nos coloca diante da mais simples verdade, a única certeza absoluta que nem mesmo o cético mais obstinado pode duvidar. A dor que nos dilacera nestes momentos não cabe em palavras. Só nos resta senti-la, suportá-la e manifestá-la. O que dizer ao pai e mãe que perdem o(a) filho(a)? Como confortar o(a) filho(a) diante do falecimento do pai ou da mãe? O que falar aos que choram pela morte dos entes mais queridos?

Não é fácil. Por mais sincero que seja o que proferimos em tais circunstâncias, não é suficiente para aliviar a dor e ainda pode soar formal. Não esqueço do pai cujo filho morreu afogado: abracei-o e senti o seu corpo trêmulo. Meu abraço expressou toda a solidariedade que cabia em mim naquele momento, mas fui incapaz de pronunciar qualquer palavra. E se o fizesse, ela não expressaria mais do que o meu gesto.

A morte também é elucidativa. Ela ensina, mostra o quanto somos frágeis e explicita a efemeridade da vida. Não podemos confiar no amanhã, pois nada nos garante que estaremos vivos. No entanto, precisamos nos iludir, pois é insuportável imaginar a ausência do ser no dia que segue. Assim, nos entregamos à rotina e esta nos oferece uma espécie de segurança ontológica. Precisamos acreditar que outro dia virá, que estaremos entre os nossos e eles estarão conosco. E isto é ainda mais necessário porque não se trata apenas da vida e morte do “eu”. Não é tão difícil aceitar a própria finitude, é muito mais doloroso perder o “outro” que nos completa. Até aceitamos a inevitabilidade da morte do “eu”, mas é dilacerante a experiência da partida dos que amamos.

Talvez por isso tenhamos tantas dificuldades em pensar sobre a morte. Muitas vezes este é um assunto interdito, um tabu. Já fui chamado a atenção por volta e meia tratar deste tema. Compreendo. Refletir sobre a morte é, entre outros aspectos, reconhecer o quanto é risível a nossa presunção. Somos natureza, mas arrogantemente almejamos a eternidade. Ao vivermos como se eternos fôssemos não percebemos o tempo precioso que se esvai a cada segundo. As coisas mais simples da vida, os detalhes que nos realizam em toda a plenitude do nosso ser são, muitas vezes, relegados a plano secundário.

E assim esgotamos o tempo que temos com o supérfluo, a mesquinhez e a arrogância. Será que fazemos jus ao exíguo tempo que nos é oferecido a cada dia? Muitas vezes o que parece importante não é o essencial. O poeta Horácio aconselhava: Carpe diem quam minimum credula postero (Colhe o dia presente e confia o mínimo no amanhã). Devemos valorizar cada segundo como se fosse o último. O amanhã é um tempo que não nos pertence, mas como viver sem olhar para o passado e sem a esperança no futuro? Se podemos sonhar e imaginar o amanhã, como restringir-se ao presente?

O escapismo pode se revelar ineficaz. Somos racionais, mas também seres de emoções e sentimentos. Como escreve Milan Kundera: “Penso, logo existo é um afirmação de um intelectual que subestima as dores de dente. Sinto, logo existo é uma verdade de alcance muito mais amplo e que concerne a todo o ser vivo”.*

Ele se refere à dor física, mas também há a aflição pela perda do ser amado. Então, o “eu” dilacera-se e o sofrimento acentua dolorosamente a existência. O “eu” dilacerado deixa de ser pleno. É um “eu” partido, pois parte de mim extinguiu-se com o “outro” que se foi. A perda de quem amamos esfacela o “eu”. De certa forma, morremos também. Porém, permanece a possibilidade de reincorporar. A memória do “outro” vive em mim, e se o sinto presente encontro forças para suportar a dor. Não esquecê-lo é evitar a sua segunda morte.

Sofrer é próprio do humano, mesmo assim é preciso perseverar. A vida continua e nos desafia a vivê-la plenamente e merecê-la.

(Desconheço a autoria)


Obrigada pelo seu apoio e carinho constantes!

Um grande beijo no seu coração !!