Quando se perde alguém que amamos,
quando termina uma história, é
normal ficar triste, sentir-se perdido, sem rumo… e isto acontece à medida que os anos passam. As perdas fazem parte da vida.
É certo sim ficar triste, e é humano. E devemos sim compartilhar o que sentimos. Não existe a possibilidade de seguir em frente, de virar a página, sem “viver” o luto. É preciso respeitar a nossa própria dor, a nossa própria tristeza e o nosso tempo.
A dor de se perder um ente querido é
singular. Toda pessoa tem o direito de chorar essa perda o quanto
desejar, pois somente ela sabe a dor que passa em seu coração.
Contudo, o luto é um processo e precisa
ser elaborado aos poucos. Sufocar a tristeza e as lágrimas pode ser
prejudicial. Dê tempo ao luto, pois pode demorar semanas, meses, até
mesmo anos. Durante esse tempo, é normal que você sinta raiva, chore, se
revolte e até mesmo questione Deus. É preciso viver esse “outono” para
que um novo tempo comece a surgir lentamente, anunciando novas
esperanças.
Muitos querem ficar sozinhos, outros
preferem partilhar sua dor com algumas pessoas.Tudo isso ajuda a
elaborar o processo do luto na vida. Outros ainda buscarão forças na
oração.
Nesse período sentimos um vazio enorme. E dói muito, parece dilacerar
tudo por dentro, e em alguns momentos a dor é tão grande que parece que não vamos suportá-la. Mas se é o que você está sentindo, sinta, só assim será possível ultrapassar esse momento difícil. É preciso enfrentar a dor para seguir em frente.
Se a tristeza vier, deixe que ela venha, é importante que você a coloque pra fora, fale, chore, partilhe, desabafe... sinta toda a sua tristeza porque, existindo, ela
tem que ser vivida, e somente assim ela poderá ser superada.
Permita-se recomeçar. A saudade ficará, as lágrimas voltarão, mas o amor que você sente pela pessoa que se foi nunca se apagará. Este amor que você sente lhe dará forças para continuar sua vida e cuidar daqueles que também precisam do seu carinho, do seu abraço e da sua ternura.
Carregue em seu coração a certeza do reencontro !!
Carregue em seu coração a certeza do reencontro !!
Texto do Pe. Flávio Sobreiro - com modificações que fiz.